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外反母趾の靴の選び方について

外反母趾を防ぐための実際的なくつのはき方、選び方についてくわしく説明しています。

【サイズ（長さ、幅、高さ）土踏まずの位置】
まず、サイズ（長さ、幅、高さ）土踏まずの位置をチェック。
余裕があれば、なかの材質まで見て、滑りにくそうなものであればなおグッド。
親指の付け根に縫い目がないかなんかもすばやくチェック。

ウイズ（親指の付け根と小指を結んだあたり）はしっかりしてますか？足の指は動きますか？
これをクリアーしたらまずまずの靴でしょう。

全部はクリアーしていないけれど、まあまあのフィット感で、でも、あたるところがある靴を買いたいという人もいるはず。

全部はクリアーしていないけれど、まあまあのフィット感で、でも、あたるところがある靴を買いたいという人もいるはず。

そういう方は、その場でシュースプレッターで、あたるところを広げてもらう。
でも、念のため、革軟化スプレーも買う。余裕があればシューストレッチャーも買う。

必ず足に合わないものです。そういう細めの靴はほんとに必要なときまで持参

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